Question

血糖高的症状？

血糖高的症状

Answer 1

对于血糖高，我们要及时的进行调理。首先要有健康的饮食习惯，因为健康的饮食是治疗血糖高的基础治疗。首先饮食应该是庆袭高清淡的、规律，合理控制食物的总量，而且注意各类食物平衡膳食，少食多餐。这是比较健康的饮食习惯。还有血糖高的调理方法就是保持运动。因为规律的运动首先也是糖尿病治禅腔疗的基础方法之一，而且也是重要的治疗方法。除了上面的办法 控糖，还可以喝偌麦清之茶，血糖是可以慢慢下降的。
高血糖具有以下誉尺几个症状：一、尿多、皮肤干燥、脱水。二、极度口渴。三、恶心、呕吐、腹部不适。四、厌食、体重减轻、虚弱无力。五、心跳加快，呼吸深而慢。六、血糖测试值升高。七、血糖测试值呈阳性反应。三多一少是糖尿病最常见的临床表现，即为多饮、多食、多尿和体重减轻。其实只要养成良好的习惯，就能够控制血糖的变化。一、增加活动量，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者其
实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。二、自我放松，情绪调节放松运动可以缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。三、每顿饭要少吃点，适当的减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。

Answer 2

如何降血糖最有效？

　　1、增加活动量

　　2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。

　　2、“粗”粮不要细作

　激含　控制粮食碾磨的精细程度非常关键。以面包为例，白面包食物GI为70，但掺入75%~80%大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制谷物代替精制谷物。

　　3、餐盘用小号

　　选用小号餐具能减少食量，降低对食物的摄取欲望和热量摄入，保持合理体重。

　　4、早餐换成“稠的”

　　由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时，稀饭呈半流体状态，进食后胃的排空时间比较短，所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝稀饭，要吃点“稠的”食物，坚持以吃主食为主。

　　5、饭量一定要算计

　　过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿明档笑病发病率降低70%。计算一下每日的摄入量，看看自己该少吃多少。

　　6、增加维C摄入

　　增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量，能防止动脉血管壁被破坏，减少斑块堆积和心脏病，从而有效减少糖尿病并发蠢如症的发生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化剂的最佳来源。

　　7、增加无糖液体的摄入

　　脱水也会引起血糖的升高，人每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体。当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入，具体细节应该去咨询医生或营养师。

Answer 3

可进食低盐、低脂、富含维生素及优质蛋白食物，同时避免进食辛辣、刺激性及升糖指数高的食物等。
饮食调理
不昌含吃甜食和咸食，多吃五谷杂粮，豆类及豆制品等食物。
控制高热量、高胆固醇、高脂肪食物的摄入，注意戒烟、戒酒。
护理
高血糖患者应在生活上进行相应的护理，有助于很好的控制血糖的升高，对症状的消除或疾病的恢复，均有一定的促进作耐旁笑用。
日常护理
进行生活方式干预，提倡健康饮食和均衡饮食，同时也要积极锻炼身体。
自备启野测糖仪，定期检测血糖，随时观察血糖的控制情况，做好检测日志，一旦控制不好，就要去医院进行诊治。
加强高血糖管理教育，帮助患者认识高血糖的危害及学习高血糖的管理。

Answer 4

高血糖是生活当中常见的一种老年人疾病，对身体的影响比较大，会导致多饮多尿，饭量增加，体重减轻，恶心呕吐，高血压，冠心病，脑供血不足等，所以如果您也出现了以上的症状的时候，应该根据自己的身体，选用合适的方式来进行治疗，千万不要随便运戚链的乱投医乱用药。

随着年龄的增加，身体机能的下降，体内堆积的糖分就会增长，从而造成身体的肥胖，又加上平时缺少锻炼，就会出现血糖量高的现象，血糖高作为一种常见的老年人，他的表现症状五花八门，比如脸发红，眼球发红，浑身无力等等，为了能够加强大家对于该种疾病的了解，下面小编就为大家详细讲解一下，血糖高有哪些症状呢，希望可以给大家带来一些帮助。

血糖量含量比较高的人群，建议少喝一些酒，喝酒会影响到正常的进食，白酒，属于一种高热量，高糖量的食物，所以在饮食上一定要严格的控制，患者不可以吃味道香甜的食物，营养比较丰富的食物等等，白糖，红糖当中含有了饱和脂肪酸，所以应该尽量少吃。

血糖一旦升高，血糖量高的人在早期会出现口旁孙干，饭量大，多饮多尿的症状，并且还会出现体重减轻，恶心呕吐，腹部不舒服等消化类的疾病，很多患者产生了亚健康的状态，出现了长期性的不是夜，经常会有疲惫的状况，所以一定要严格的控制自己的饮食，并且要积极的配合医生的治疗，长期的血糖高，会诱发并加重许多糖尿病的并发症，一次的血糖高并不能确诊糖尿病，所以因在医院做相关方面的检查才可以确认。

血糖高千万不容忽视，长期的高血糖，可以导致一些动脉硬化疾病，造成高血压，冠心病，脑供血不足，脑血管受阻等疾病，出现浑身无力的症状，所以千万要少吃一些，高糖量的食物，血糖越高，尿中失糖也就越多，最终会形成恶性的循环，所以养成好的生活习惯，才可以帮助疾病的快速康复。

通过上述对于血糖高有哪些症状做出的解答，血糖高的病人必须以饮食控制，运动治疗为前提，应该仔缺避免吃一些含糖量比较高的食物，减少，高脂肪以及高胆固醇食物，配合药物治疗，定期的检查血糖，身体触到一些突发症状的后，应该及时进行治疗。

Answer 5

血糖高的症状
在我们日常生活中，有越来越多的朋友都被高血糖所困扰着，高血糖平时要禁忌的食物有很多，那有哪些水果是高血糖的患者可以吃的呢，平时又该怎么去调理呢，血糖高的话在饮食上有什么要注意的呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
1、心跳快速,呼吸缓而深。在未经过激烈运动时也会亏毕感到心跳速度明显比以前快速,呼吸困难。
2、极度口渴。尿多之后使体内的水分减少,当体内水的总量减少1~2%时,即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮,产生极度口渴的生理现象。
3、尿糖测试呈阳性反应。这也是血糖高的一个重要的症状。
4、尿多,皮肤干燥,脱水。尿多不仅指尿的次数增多,而且尿量也增多,24小时可达20多次,有些高血糖尿量可达2-3升以致10升之多。甚至尿誉升的泡沫多,尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次数与尿量增多。
5、血糖测试值升高,这是血糖高最具有特征的症状。
6、在生活中经常恶心,干呕,身销虚芹体不适,呕吐不断,腹部偶有胀痛,不消化等症状。