睡到后半夜总是腰疼,起来走走就不疼了,为什么

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嘉醉柳储湘
2019-11-05 · TA获得超过3万个赞
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这是瘀血阻滞导致的腰痛。中医讲不通则痛;因为活动可以增加血的运行,气血流通了,疼痛就减轻或不痛了。
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丰清涵莘觉
2019-12-19 · TA获得超过3.3万个赞
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你这是腰肌劳损的表现。腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。其日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。
  康健人生健康商城邹医生解释说腰肌劳损的病因通常是:急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损;治疗不及时、处理方法不当;长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损;慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
  怎么治疗呢?
1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼
2.加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。
  3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
  4.药物治疗
  主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。
  5.封闭疗法
  有固定压痛点者,可用0.5%~1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭,效果良好。
  6.物理治疗
  在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用。
  7.手术治疗
  对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。
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