吃了减肥药是不是。能保持就不会反弹?
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减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹
我告诉你我一直坚持的方法:
1.少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
2.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
3.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
还有,吃减肥药一定要小心,不管有用没用,最好是没有副作用
我朋友吃了一个叫经典百合瘦身胶囊的,效果很好,一月减得不我减下的多,你也可以试试
减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.
以上全部是我总结下来的减肥办法.
不伤害身体,效果非常好!
努力吧,魔鬼身材就在好的减肥方法下诞生的!
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹
我告诉你我一直坚持的方法:
1.少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
2.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
3.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
还有,吃减肥药一定要小心,不管有用没用,最好是没有副作用
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如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.
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我是吃一种减肥食品瘦下来的,吃了2个半月减了25斤,自己感觉效果很好,而且是食品不是药,所以没有任何副作用,也不用控制饮食和运动,我自己感觉很适合我这种管不住嘴的懒人,呵呵,现在已经停了3个多月了,也没有反弹
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我个人有多次减肥经历,在此给与您真诚的回答。首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定不能使用任何节食法!!!什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住,凡是和减肥有关的节食都是不健康的,因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西,都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二:一是运动,只要坚持合理运动,会在某一天整个人突然瘦下来,这就是人们常说的坚持运动的效果,但反之,三天打鱼两天晒网,不仅不会瘦,还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊
一种减肥保健品,纯中药的,效果确实不错,吃了两个月,一共瘦了30斤,停药两年多了,一直都没有反弹,希望以上建议对您有所帮助,天天快乐,健康美丽!
一种减肥保健品,纯中药的,效果确实不错,吃了两个月,一共瘦了30斤,停药两年多了,一直都没有反弹,希望以上建议对您有所帮助,天天快乐,健康美丽!
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绿色瘦身,时尚减肥
突破传统减肥花费高、没效果、好反弹、副作用大弊端
美姿减肥胶囊倡导绿色减肥新概念
100%天然,100%有效,100%不反弹,100%无副作用
作用迅速,效果持久,让你轻松告别双下巴、大粗脖、水桶腰
游泳圈、脾酒肚、小肚腩、肥屁股、柱子腿、胖胳膊!
想减多少由你,想瘦哪由你!
突破传统减肥花费高、没效果、好反弹、副作用大弊端
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