Question

腰酸背痛是怎么回事？腰酸背痛是什么毛病？

Answer 1

看来你的腰酸应该是陈旧病，背痛是近期病，因此应该分开来说。先说腰酸，他有外因和内因：外因是，过劳，没有得到充分的休息；或受伤，没有得到彻底的治愈留下后了遗症；内因是，肾虚，经气不通，不通则痛。是肾阴虚或肾阳虚或阴阳两虚，必须医生给以诊断。而腰酸治疗所以比较麻烦，更主要的原因乃是，大部分疾病都是内外因纠缠引起，即内因肾虚使外邪风寒湿极易侵入内发病，在中医称之为痹症。至于背痛，如果平日也常出现，则也与肾气有关，因为肾主骨。而你是近期出现背痛，且恶冷，因此应该是受凉引起，寒阻经络，引起疼痛。然，背属阳，肾经所主，如上所说若以后也经常出现背痛则与肾虚也有关系。目前的情况，背痛好治，服几剂驱寒通络的中药即可；腰酸治疗如果是外因引起，治疗也比较容易，过劳则合理休息，受伤则治伤通络；唯内因引起，则治疗比较麻烦。因为肾虚非一日所致，因此给以滋补也非一日能成，且阴虚、阳虚、阴阳俱虚需能准确诊断、又能正确用药才能有效，而要做到这一点，需要有好的医生。找中医看看吧！

Answer 2

哪些人易罹患腰酸背痛？
那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工，最易罹患腰酸背痛！事实上，从青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范围。尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者，如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等，最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是内心的焦虑，对工作的不满或有家庭纠纷，或是经常失眠者。而长期的苦闷、忧郁会使身心紧张，背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛，又因疼痛而使苦闷、焦虑加重！
如何治疗腰酸背痛
1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。
2.推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
3.牵引疗法：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。
4.针灸疗法：针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者，可施以局部的温灸，有著舒筋活络的效果。
5.物理治疗：包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织，产生热能，有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激，使肌肉细胞规律运动，缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用；而热敷则较适用於慢性痛，有改善局部循环，增进组织复原能力。
6.药物治疗：局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物，如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。内服方式，一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主，使用内服药物时务必先请医师诊处。

Answer 3

一般有以下原因：1、不良的身体姿势；
2、扭伤腰部的肌肉；
3、骨关节炎，即椎骨退化、椎骨的软组织部分出现钙也就是俗称的生骨刺，当骨刺压着神经时就会出现剧痛，这种情况在四十岁的人比较多见，青年很少会出现。
4、椎间盘移位，椎骨与椎骨之间的软盘因受压而移离原来的位置，压到神经引起疼痛；
5、情绪低落、精神紧张时令肌肉抽紧，或缺乏运动，腰背肌肉不够壮，使椎骨得不到足够的支持，也可能引起腰背酸痛。
6、其他疾病，如妇科疾病、肾病都会引起背痛。