早上吃什么东西最好？
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吃一些清淡的，少吃。喝水，吃水果在早上最好
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鸡蛋，牛奶，面包
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buchi
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早餐要吃的丰富!
鸡蛋加酸牛奶,水果........
早餐要有9分饱!
很重要!
鸡蛋加酸牛奶,水果........
早餐要有9分饱!
很重要!
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无论什么时间,都是营养全面为好
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