Question

为什么有的孩子却能一觉睡到天亮呢？

为什么有的孩子晚上睡觉很不踏实而有的孩子却能一觉睡到天亮呢？

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Answer 1

孩子很小的时候就体质的差异和父母遗传的原因，睡眠习惯就不同，有的孩子一夜可能要醒好几次，有的孩子一夜基本不醒，想让孩子一夜不想其实没有什么好的办法，因为孩子的睡眠习惯是控制不了的，有的孩子可能要玩到12点才会睡觉，然后早上的话睡到九点十点。就是体质和基因的差异吧。

Answer 2

据我的经验分析，孩子嘛，本身精力上面就比较旺盛，其实每个成年人回忆一下，几乎每个人小时候都是如此，都是不知疲倦，甚至可以玩到不自觉的睡着了。所以说，孩子就应该白天除了学习外，那就是玩，不论是体力运动还是脑力运动，都要玩的痛快淋漓，方能消耗旺盛的精力，晚上洗洗脚上床迷糊一会就睡着了，如果是幼儿园的小朋友，那么白天就一定要按午休时间休息，不能放任孩子睡时间长，不然晚上就是老大难了。拿我小时候来说吧，夏天放暑假，大人都是白天午睡，我却压根就睡不着，跟几个小伙伴们玩耍，有时候大人们在一起聚聚，我们就更无法无天了，到处乱窜，不到天黑不罢休，一会窜到稻仓，一会上到草堆顶，反正是不得歇，玩到最后都浑身是汗扒在堆放的油菜籽尼龙袋上玩手工，睁眼醒来，突然发现，咦，我怎么在床上了，这才反应过来原来扒在菜籽堆睡着了，被父亲扛回来的，哈哈。这就是消耗了精力，小孩子自然就能安然入睡，一夜到亮，不用大人烦神了，一句话，合理规划小孩子的吃喝玩乐睡。

Answer 3

因为孩子内心世界比较简单，并没有什么心思，所以才能一觉睡到天亮。

Answer 4

可能是因为他自己没有什么忧愁啊，不会有什么想法呀，所以说就能够一觉睡到天亮。

Answer 5

现在不紧是大人熬夜不睡觉，就是小孩子也是熬夜不愿意好好睡觉了，现在各种电子产品让人们彻夜难眠，特别是孩子。我们小时候几乎都黑天就睡觉，八九点钟都睡了，冬天更是睡的早，那时白天跑出去玩一天，上房，钻草堆，吃完饭躺炕上就是睡，现在孩子们都不愿意出去活动了，都是拿着手机看各种直播平台。要想孩子睡好，首先要让孩子白天多活动，睡觉前不要让孩子太兴奋，太刺激了，不要看手机，电视，耍闹等，晚饭也不要让孩子吃的太饱，孩子容易半夜惊醒。睡前可以给孩子读读故事，或者看看漫画，都可以让孩子平静下来，一觉睡到自然醒。