Question

人的一天需要喝多少水？多喝很多水对身体有影响吗？

Answer 1

我的答案是标准的哦！
一个成人每日需要水分1000~1800ml，根据所消耗而适当增加：如天气炎热、腹泻等等。
喝水多了也不是件好事，多饮必然多尿，尿多了可能会导致身体内的钠钾失衡从而影响身心健康。
每日喝5~6杯（300ml容量）水，夜间睡前喝一杯（增加血容量，防止夜间血粘稠度增加）是有益的。

Answer 2

每天差不多就要喝1L左右的水,最好是睡醒起来喝一杯白开水!
晚上睡前半小时最好不要喝水
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总体来说多喝水是有好处的.