请问超级肥胖的人该如何减肥?

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百度网友9861ed542
2020-05-20 · TA获得超过958个赞
知道答主
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先慢慢的从减少饭量开始吧,吃的清淡一点,少吃高糖的食物,运动不要做太强的,平时可以快走,到瘦一点的时候再做一些强度大的运动。
舒尔佳奥利司他
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
xiaoduge1

2020-05-20 · TA获得超过659个赞
知道小有建树答主
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超级肥胖的人减肥应该从节食和运动两方面下手,只有管住嘴迈开腿才能达到减肥的效果。
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城野雾绕
2020-05-25
知道答主
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太过肥胖的话,对身体的各个器官都是不小的负担,特别是心脏,有很多肥胖的人,他们的心脏也有问题。可以试一下妙燃片,这个不错,我朋友就是个超级大胖了
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