Question

买个一袋即食麦片，结果发现热量特别高，减肥可以吃吗？

Answer 1

可以吃，一袋不碍事的，如果发现热量过高，那下次不买就行了。如果感觉自己心里总是有障碍，那就送人好了。

Answer 2

如果你觉得热量比较高的话，如果你是为了减肥的话，那就是不要吃的，因为没有太多的意义，你吃那么高热量的食物又排泄不掉，那么只会导致自己不断的增重，增肥达不到减肥的目的，如果是为了减肥就不要吃的话，吃的麦片给人家吃吧。
总而言之，不要把麦片浪费就可以了，其他的我觉得没什么，再买一个低热量的麦片吃吃不也可以吗

Answer 3

减肥期间也需要什么都吃一点的。那些热量高的食品，我们可以选择少吃一点。
这不影响我们正常减肥的。合理的饮食才会使我们的减肥更加健康。我们减肥的时候需要做一些运动。摄入的卡路里太少了，也是不可以的。会导致我们内分泌失调。

Answer 4

即食麦片的热量肯定非常高呀，不但热量高，糖分也比较高，所以如果想减肥的话肯定是不能吃的。
如果吃了的话，可能之前所有的努力都要归零了，而且需要付出很多的运动才能将这些高是寒凉的东西消耗出去，所以减肥期间建议不要吃。

Answer 5

买一袋即食麦片发现热量特别高，减肥期间尽量不要吃。

一般来说，减肥期间最好不要吃热量太高的食品，这样不利于你的身材保持，而且对你减肥的事业产生不可逆的影响。如果你真的想吃这袋即食麦片，可以将麦片放入冰箱的冷冻室，把温度降下来，在室外运动一个小时后再拿出来吃掉。经过冷冻的麦片会在入口那一刻，冰凉的感觉可以消耗你身体的脂肪，也能保持麦片的清香口感。你吃一片麦片就可以消耗你的少量脂肪，积少成多，然后把你的就餐，则数量减少三成。