Question

我怎么只要闭眼睡觉就做梦，头疼死了，也不知道是好是坏！做什么梦还记得非常清楚！这到底怎么回事啊？

Answer 1

睡觉老做梦，首先需要了解你是否因为工作压力过大而造成的。老做梦，也说明你的睡眠都不是在深睡眠，一般情况人如果很累的情况，打盹都会在深睡眠状态下，由此可以肯定你这经常做梦不完全是由于你的外在压力所引起的。
引起这种情况或症状，应该说是你身体缺乏了某种营养元素所造成的。
不知道你现在年龄是多大？
随着年龄的增长，人体会慢慢地需要补充一些营养元素。
身体缺钙会造成睡眠不好，缺乏维生素也会造成睡眠不好，精神感觉很疲倦等等。
如果这样的症状已经时间成长了，我建议你先去医院做个体检，检查身体是否有什么其他的问题没有，如果在没有其他问题的情况下，需要给身体补充营养（如钙，维生素，矿物质等等）这些症状应该就会慢慢地消失了。
希望你有个健康的身体。