Question

早晨起床如何快速清醒？





Answer 1

伸个懒腰，出门运动，用清水拍脸都可以快速清醒。

Answer 2

一般是起床后用冷水洗脸。通过冷水的刺激来使得身体做出应激反应，从而让意识快速清醒。

Answer 3

打开窗帘，接受光线，用冷水洗脸或者热水洗澡，也可以听一听音乐。

Answer 4

早晨起床以后，先坐在床上坐一分钟，让脑袋清醒过来，然后再穿衣刷牙。

Answer 5

我们可以采用定闹钟的方式，如果一个醒不了，我们就定两个。也可以提前告诉家里起的早的人，让他们叫你起床。