Question

脾胃不好怎么办？吃的饭吸收不进去营养，吃再营养都吃不胖，

脾胃不好怎么办？吃的饭都吸收不进去营养，吃再营养都吃不胖，该怎么调理我的脾胃，我想吃胖

Answer 1

亲爱的楼主，你确实是太瘦了，比正常体重的下限还要少了10公斤，这样下去可不行。
按照西医的营养需你如果吃的很好，就存在营养供应缺乏的问题，那应该从中医下手，应该是脾胃失和，脾虚的表现，中医说脾为运化之本，也就是说吃下去的营养都要经过脾来运送到各个地方，如果吃而不长，那就是吸收不好。
建议你去中医医院把把脉，我估计的应该不错，脾胃要养，用五谷来养，一些高营养的东西在身体不好的情况下是不能被运化的，也就是中医说的虚不受补，所以可以暂时不要吃大鱼大肉，吃一点可以，不要恶补，等到脾胃调理好了，再吃效果才有。
锻炼还是要坚持，但要轻量多次，忌生冷油腻，保持规律生活，把身体养好才是王道！