唯有自渡什么意思?
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唯有自渡,意思是只能依靠自己才能解决。
原句为:深山的鹿,不知归处,万般皆苦,只可自渡。
说得是深山里面的鹿,不知道要去到那里,它们随遇而安却不走回头的路,不存在归处也不知道什么是归处。自己面前的路纵使再多的困难和苦楚,也只能依靠自己走下去。
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学会应付挫折的技巧
凡是经历磨炼、有修养的人,每逢受到挫折时,大都有一些灵活应变、化险为夷的应对方式。归纳起来,大致有以下几种:
1、期望法。遇到挫折时,尽量少考虑暂时得失,多想美好的未来,不断激励自己:“振作起来,一切都会过去,将来一定会成功。”
2、知足法。在挫折面前,要满足已经达到的目标,对一时难以做到的事情不奢望、不强求,同时多看看周围不如自己境况的人。这样,就容易从烦恼、痛苦中解脱出来,为将来的成功创造良好的心理环境。
3、补偿法。即在某方面的目标受挫时,不灰心气馁,以另一个可能成功的目标来代替,而不致陷入苦恼、忧伤、悲观、绝望的境地。
4、升华法。在遭受个人婚恋失败、家庭破裂、财产损失、身患病疾等打击这后,化悲痛为力量,发奋图强,去取得学习、工作和事业的成功,这是应付挫折最积极的态度。
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