Question

为什么打过羽毛球后会觉得手臂酸痛？

Answer 1

打羽毛球主要是手臂用力较猛，由于手臂大运动后肌肉乳酸增多刺激手臂神经引起酸痛的，只要你坚持运动，这种症状很快就会消失。也可以热敷酸痛处促进血液循环，通则不痛啦，或者喷点云南白药气雾剂也能够止痛。

Answer 2

有很长时间没有运动了，再就是运动过量，动作过大，引起肌肉处于无氧运动
体内的糖类进行无氧分解释放能量
产生乳酸
乳酸刺激神经系统
会让人有酸痛的感觉，切记，在运动前要有准备先活动身体，再开始打球，回家用热水敷可以缓解疼痛。