助力高三学生复习冲刺,高三父母要如何与孩子保持融洽呢?
进入高三复习冲刺,随着月考、一模、二模接踵而来,由于没有经历过这种大规模、密集型考试,很多高三学生会感到紧张不已。这个时候,如果高三父母比孩子更紧张,将会影响孩子的复习备考。
一、高三父母需要了解,哪些行为会让孩子更加紧张
高考的重要性会让一名高三的学生压力倍增,加上外界给予的压力,高三学生的身心双重压力就会更大,久而久之就会产生一些焦虑感。那么作为家长,就一定控制自己的言行举止,让孩子的压力少一些,让高三的孩子远离焦虑的困扰。
父母哪些异常的举措会影响孩子呢?
给孩子制定学习计划;制定特定的考试目标;限定孩子的业余活动;限定朋友交往、同学交往;做出周密的饮食计划等等。
父母在做出这些规定的同时,也就把焦虑情绪传达给了孩子,会让孩子感觉到无言的沉重。
二、高三父母助力孩子高考,需要与孩子保持融洽
家长的期望值要切合实际。家长要根据孩子平时的学习成绩和实力,制定自己的期望值和目标。只有家长保持豁达的心境,才能以平常心对待孩子,才能让孩子以平常心走进考场。有时孩子考试成绩不好,父母也不要大惊小怪,更不能责骂孩子,应心平气和地同孩子分析考不好的原因。
家长需要时刻保持冷静。家长紧张焦虑不安,向孩子传达同样的情绪。要想放松孩子的神经,家长先要放松自己的神经,尽量克制自己的紧张情绪,不让孩子看出来自己心神不宁,要让孩子感受到父母的信任和安稳。
家长要提供舒适的家庭环境。家庭应是孩子学习和生活的平静港湾,家长应给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境,使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。孩子感到吃什么舒适、可口,就准备什么,住什么地方舒适就住什么地方,不必强求,应当多听孩子的意见。
家长要尊重孩子的能力和人格。一些家长在考前总爱用榜样人物或人家的孩子来激励自己学习,当家长有意无意说这些话的时候,一般起不到鼓励孩子的作用,可能会伤害孩子的自尊心。
家长要善于倾听。孩子诉说心中的压力时,家长要多听少说。孩子诉说压力时,并不总是意味着马上要解决它。高三父母需要了解。这是孩子情绪的宣泄,一种对父母的信任。此时,孩子更需要父母的理解和支持。高三父母需要能做的,就是倾听。
三、面对高考,高三父母的准确定位是做好“四员”
学习督导员。进入高三后,随着学习、复习及各类测试节奏的日益加快,课业负担必然比以往加重不少。父母可通过与孩子任课老师的沟通,了解孩子的学习动态,协助孩子做一些简单而费时的资料梳理工作,这样既可帮孩子节省时间和精力,也可让孩子感受到父母的关心和陪伴,一举两得。
心理疏导师。复习备考,高三学生可能会产生或大或小的挫败感和无力感。父母要结合其性格,分情况进行疏导,与孩子一起找出解决办法,帮孩子打开心结,以积极、乐观的心态克服困难,平稳完成后续备考任务。
生活保障员。对于高三生而言,稳定的家庭氛围、父母给予的适度关注是保持平常心的基础。高三家长不要在孩子高考之年随意改变以往的起居规律。在生活方面也无需刻意提高孩子的待遇。维持正常的生活习惯,在天气变化时提醒孩子注意穿着,一日三餐在兼顾孩子口味的同时做到按时令、按营养供应即可。
信息采集员。高三的家长,平时多注意孩子的报考意向,早点了解高校招生政策。高校录取情况、专业情况以及录取时间等信息,都是可以提前收集到的。提前做好收集工作,到时才会做到心中有数,不会慌了阵脚。
高考备考和应考期间的高三孩子是最敏感的,需要高三父母给予特别呵护,有和谐融洽的亲子关系,才能帮助孩子积极备考,取得进步。