如何正确的练习深蹲?

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娜娜身材管理
2020-12-11 · TA获得超过3.1万个赞
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深蹲很容易因为膝盖内扣造成膝盖损伤,解决方法就是用一根弹力圈引导动作,使大腿外展。

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不如负刀扬雪

2020-12-11 · TA获得超过1110个赞
知道小有建树答主
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