脚部扭伤要怎么办?

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夹脑计划
2020-12-11 · 挖掘平凡之物的非凡
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夹脑计划
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脚踝扭伤保养指南!脚踝扭伤很容易就落下病根,学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯!

谢有犬如腊何5567
2020-12-11 · TA获得超过333个赞
知道小有建树答主
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脚扭伤是非常常见的损伤,尤其是夏、秋季节。在剧烈的活动时或者是整个身体失去平衡时,也容易出现脚扭伤,在扭伤发生的时候,足一般处于内翻或者外翻位置。脚扭伤容易引起足踝部位的骨折,脚扭伤后需要马上停止活动以免导致损伤加重,同时冰敷促进血管收缩,帮助减轻肿胀。
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