Question

怎么才能停止自己脑子里的胡思乱想

Answer 1

爱胡思乱想就让自己忙碌起来，没有闲暇的时间胡思乱想了。听听歌，跳跳舞，走出大门看看外面的世界。

Answer 2

出去多走走，见见世面，参加一切娱乐活动，如唱歌，跳舞，打乒乓球，找朋友聊天，旅游分散你的精力，让大脑变得更轻松，这样子，大脑就不会胡思乱想了

Answer 3

人的心态是最重要的，只要把心态放平和了，把一切都看淡了，没事时多跟朋友在一起聚聚，出去开开心，心情舒畅了，就不会去想其它的事了。

Answer 4

心事多，自然就胡思乱想，也分什么人，有的人天生多愁善感，所以胡思乱想。
有的人没心没肺，就很少胡思乱想。

Answer 5

可以通过一些运动或者是看一些书。或者是做一些自己喜欢做的事情。当你专注另一件事情的时候。可能会分散你的注意力。使你不再沉迷在自己的胡思乱想中。