只要吃的多一点肚子就涨?

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镜馨费莫凌寒
2019-03-12 · TA获得超过3845个赞
知道大有可为答主
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谢邀。
吃东西导致涨肚子的原因有很多,答主给大家整理了一下,希望对你们有所帮助哦
❶吃东西的速度太快,或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气.
❷某些食物本身就易引起胀气,如豆类,麦麸,苹果,桃子,洋葱,甘蓝菜,谷类,以及地瓜,马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物.
❸乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气.
❹某些肠胃方面的疾病如肠燥症,胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气.
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