怎么训练孩子注意力?

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柠檬心理
2022-12-03 · 百度认证:南京柠心檬信息科技有限公司
柠檬心理
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训练孩子的注意力的办法有保持学习环境简洁、增强感知觉刺激、控制时间、提升认知理解力,具体如下:

1、保持学习环境简洁,通常我们习惯将孩子学习的环境,布置的色彩鲜艳丰富,但对于注意力欠佳的孩子,在学习过程中需要简单干净的环境,避免分心。为了增加学习效率,注意力力提高,周围环境尽量简洁,至少,书桌上只有要用的物品。

2、增强感知觉刺激,感官刺激强烈的学习方式,会让孩子觉得好玩有趣,增加注意力的时间,这就需要家长在孩子小的时候,要增加活动的娱乐性,如果采用说教式的枯燥方式,则会影响孩子的注意力。

3、控制时间,注意力差的孩子,持续注意时间较短,学习时间不要过长,每次给孩子布置的任务,不要过长,只要完成后,就要适当休息,或是,每次学习规定时间,中途安排休息。

4、提升认知理解力,认知能力提高了,自然会知道该注意什么,不该注意什么。自我意识提高了,自然会增加自我管理能力,自己管理注意力。所以,我们在教育孩子的时候,一定要考虑提升孩子的综合能力,不能过于刻板教学。

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注意事项:

1、要结合孩子自身特点,因材施教。

2、在过程中要有耐心,对孩子循循善诱。

伪装的伴郎
2021-08-06 · TA获得超过831个赞
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音乐随身吧

2020-09-20 · TA获得超过3.8万个赞
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训练孩子注意力
1.规定时间内完成学习

让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务,如果孩子能够专心完成,父母要给予 一定的奖励,比如表扬、抚摸、亲吻等,并让他休息5~10分钟,再以同样的方式完成接下来的学习任务,要求孩子在审题的过程中,自己把题目要求用笔勾勒出来,以防止走神出错,这些都可以加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事情 ”。

2.平时多鼓励孩子

平时要多鼓励孩子,不干扰孩子做他喜欢的事情,当孩子专注于做他的小手工或者是观察小动物而忘记吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等待他把手中的工作完成,要知道孩子沉浸于他的兴趣爱好的同时也是在无意中培养自己的注意力。

3.减少唠叨和训斥次数

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他自己是时间的主人,父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情更加厌烦,从而注意力更不能集中,不妨让孩子感觉到自己是时间的主人,教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内完成了自己的功课,便会有更多的时间去做其他的事情,孩子自己学会掌控时间,有成功的感觉,做事情也会更加自信。

4.大声读书训练注意力

大声读书有利于训练注意力,每天安排一定的时间,让孩子选择自己喜欢的小文章大声的为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程,孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断,他们的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去,孩子的注意力能逐步完善,理解能力也会大大增强。
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匿名用户
2022-07-23
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孩子注意力不好的话,通常容易引起读书成绩下降。孩子注意力不集中,你可以从以下3个方面来改善注意力:
1多支持孩子好奇心:孩子对外界的事物有着天生的好奇心,多多支持孩子的好奇心。
2吃香蕉:香蕉里面有丰富的碳水化合物,还有大量果胶、维生素B。维生素B能促进糖类被充分转化成能量,维持脑细胞正常功能运作。在我孩子读初中的时候,孩子的记忆力不好,写作业提不起神,导致成绩都很差。无意在度娘上面搜找到了一个能够让孩子开启智商的“特斯拉大脑潜能训练”,看完后,孩子的状况才得到改善。成绩都提升了很多。这些话应该对你有用,愿你能心想事成!
3多听音乐:音乐可以开发右脑,尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。还可以在孩子从事其它活动时,创造一个音乐背景。音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发。
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2020-09-20 · TA获得超过1099个赞
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儿童注意力的稳定性与各期所关注事物的兴趣、活动强度、思维活跃程度,甚至个体健康状况、情绪状态等因素都有关系。
儿童的注意分为无意注意和有意注意。儿童三岁之前的注意基本上是无意注意。无意注意是本能的镜像注意,是容易受外界刺激左右、难以自我控制的注意。
两岁以后,儿童的有意注意开始逐渐发展。刚开始可能不太稳定,随着年龄的增长,儿童有意注意的时间会逐渐延长。家长平常可以对孩子进行视、听和感觉等方面的专注度训练,或者是组织竞赛性活动。这样可以帮助孩子提高注意力,促进孩子有意注意进一步发展。
家长平常可以对孩子进行视、听和感觉等方面的专注度训练,或者是组织竞赛性活动。儿童的注意分为无意注意和有意注意。提升儿童注意力主要是培养他的有意注意。
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