13岁的女孩长身体补什么营养最好

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杭荌况才捷
2019-06-28 · TA获得超过4160个赞
知道小有建树答主
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病情分析:
正是长身体的时候,在这期间,一定要给予充足的营养,营养充足就不会影响身体各个器官的发育。意见建议:
你好,可以补充优质的蛋白质粉,钙镁片和维生素C,蛋白质粉可以提高身体免疫力,钙镁片可以帮助防止皮肤粗糙,易骨质疏松等,而维生素C可以预防感冒,祝健康快乐!
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