Question

特别敏感，别人说一句话我会想一天，怎么办啊

Answer 1

是有点像强迫症，我也是的，晚上睡觉前要起来两三次查看是否锁门了，
然后有一次我没看，结果我的钥匙一直插在外头，早上起来的时候才知道，
可是我一点儿事也没有，这就是所谓的庸人自扰。
心理病都是有原因的，不可能无缘无故就这样，是不是曾经说过什么话让人误会过呢？
实际上不是所有人都像我们一样，把别人说的话，做的事都看在眼里，记在心里，
那些人自己说的话可能下一秒就忘了，一句话在一个千人眼中有一千个意思，
按我妈说的话，就是吃饱了撑得没事儿干，也是有点儿道理
你让自己忙一点，做些自己感兴趣的事情，这样就不会胡思乱想了。
你还可以进行心理暗示，在你开始纠结的时候告诉自己这是假的，这是不会发生的，默念几遍！
学会对别人说的话进行冷处理，就是冷漠一点儿，告诉自己不要去管它
难道别人说你两句你还能少块肉不成？再对比那些正在经受病痛折磨的人我们受的这点痛
根本就是微不足道的，你的人生难道要一直这样过下去，把你想事情的时间积累起来
做点有用的事情吧！