回来吃了一个苹果，又不自律吃了一个，又吃了一个萝卜自卑无能感，并不想吃的？
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这个你不要给自己太压制了，多吃一个苹果一个胡萝卜，没什么，这东西挺健康的。
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你仅仅吃了一个苹果，所以应该是很自律的了，只要继续保持，你一定能瘦下去的。
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吃苹果吃罗卜，为什么想那么多，不会增肥的。
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如果是自己吃了东西，感觉不想吃了就不要吃啊，不要强求。
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吃东西并不是你想吃还是因为嘴馋是吗
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