Question

益生元的主要成分是什么？

Answer 1

你好
益生元是一种膳食补充剂， 通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。

益生元可以选择性的只刺激有益菌群的生长，而不刺激有潜在致病性的有害细菌。

简而言之，益生元是益生菌的“食物”或者说是“养料”，增进有益菌的增殖。

比如说，低聚果糖，低聚半乳糖，异麦芽低聚糖等。

益生元有什么作用？
益生元具有对身体有益处的功效，主要作用于大肠菌落。

益生元具有的功效包括：1）增加肠蠕动，减少便秘；2）预防肠道感染，抑制腹泻；3）促进钙的吸收利用，减少骨质疏松症的发病率；4）降低甘油三酯和胆固醇含量，减少动脉粥样硬化和心血管疾病；5）缓解胰岛素拮抗，减少肥胖症和 2 型糖尿病；6）减少癌症的发病率。

由于益生元具有不被人体消化的特性，因此食用益生元将不会影响人体的血脂与血糖。

其中益生元中的低聚果糖可以作为高血脂、高血糖、高血压人群的优选的甜味补充剂，可以当成是蔗糖、葡萄糖等影响人体血糖的代糖。

益生元与益生菌的区别
益生菌具有活性。

这种活菌经过胃，小肠，大肠， 需要经过人体的唾液淀粉酶、胃酸、胆汁、胰液等，其活菌数量将会所剩无几。

然而，益生元不存在活性。

益生元可直接进入肠道，在大肠内直接发挥功效，激发有益菌的增长。
望采纳祝你好运

Answer 2

低聚果糖益生元和低聚半乳糖益生元，因为是专为宝宝研发的，所以没有其他添加，只有这两种益生元，孩子吃着还放心的。

Answer 3

目前，常用的益生元有低聚糖类，包括低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖、低聚异麦芽糖、大豆低聚糖、菊粉等，有些微藻类也可作为益生元，如螺旋藻、节旋藻等，此外多糖（如云芝多糖, 胡萝含氮多糖）、蛋白质水解物（如酪蛋白的水解物, α-乳清蛋白, 乳铁蛋白等）以及天然植物中的蔬菜、中草药、野生植物等也能作为益生元使用。