得了糖尿病，该如何正确面对？
关于糖尿病该如何应对的问题，已日益受到百姓的关注，但这里我们需要区别两个问题。一是如何预防糖尿病这种疾病的发生，另一方面是如果已经确诊为糖尿病患者，该如何治疗。
其实糖尿病并不可怕，可怕的是它的并发症，对肾、心血管、眼、足等器官的影响，所以一定要把血糖控制好了，一般常说一定要管住你自己的嘴，同时迈开腿儿，多锻炼一些，少吃一些，油腻的东西，甜食一定要严格控制，日常低盐低脂饮食。常见的糖尿病临床症状是多尿多饮，食欲增加，但身体越来越消瘦，容易口干等。
那么糖尿病的危险因素有哪些呢？分为如下几个方面：
1.大多是遗传因素，上辈或隔辈直系亲属有糖尿病史的，自己大多具有得病的潜质和基因，不当饮食或生活习惯极容易诱发，一旦发生就不可逆转。
2.不要以为现在没有发现糖尿病，就无所顾忌。如果爱吃甜食且不加节制，特别是把碳酸饮料、可乐、汽水等当水喝的朋友，要小心了。很多年轻人发现糖尿病都是以此为诱因的。
3.如果你的体重超标（我国成年人的BMI正常值为18.5～23.9，19～24的属理想体重，24～27.9的属超重，等于或大于28的属肥胖），生活习惯特别是饮食长期高脂高热量、运动量少，那你就离糖尿病更进一步了。
4.老年糖尿病患者，很多是基于年龄原因和身体代谢机能的衰退导致的。
那么如果已经确诊为糖尿病，该怎么办呢？
1.饮食控制：告别高糖高脂的不健康饮食，杜绝暴饮暴食和不规律饮食，多吃蔬菜，杂粮，少吃面食等。
2.增加运动量：坚持定量定时的有氧运动，消耗多余热量，控制体重，促进身体机能的良性运转。
3.科学用药：根据医嘱用药，正确选择并坚持用药，不可自行判断减药或停药。
4.生活规律，监控指标：平时定期定时血糖监测，每季度做一次血常规和肝肾功能化验，指标异常变化及时就医。按时休息，保证充足睡眠。
最后，每个人的个体差异和生活情况不同，用药一定要正规医疗机构专科医生帮助制定方案。
希望以上解答能为您提供帮助。
