Question

走路的时候突然膝盖一弯，是不是因为缺钙呢？

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Answer 1

许多人可能都曾经有过这样的经历，在正常走路时有时候会不经意间突然膝盖无力，感觉双腿要跪倒在地上，我们通常会把这种现象叫做“打软腿”。记得小的时候恶作剧时，也会用双膝在小伙伴后面对着膝关节背面突然一顶，小伙伴就会不自觉地双腿一弯，长大后不需要小伙伴作弄，自己走路都会出现这种情况了。

“打软腿”是什么情况？

这种情况大多数是由于膝关节病变引起，大多跟缺钙无关，在老年人中多见，一些肥胖或者长期运动导致膝关节过度劳损的中青年人中也会出现，归纳起来有以下几种可能性：

1.膝关节软骨损伤

膝关节软骨覆盖在膝关节的表面，能起到润滑、减震和缓解关节压力的作用。在长年累月的使用中，由于外伤、不科学运动导致过度劳损、退行性变等原因，关节软骨也会出现损伤。当软骨损伤达到一定程度和面积时，就会出现运动相关的一系列症状，例如打软腿。如果长期不治疗，引起骨性关节炎时还会出现膝关节疼痛、肿胀等，甚至在休息不活动时也会疼痛。

2.半月板损伤

半月板是充填在胫骨和股骨关节间隙内的月牙状纤维软骨，是稳定膝关节的重要结构之一。半月板损伤也会引起膝关节疼痛、肿胀、关节弹响及打软腿等，半月板损伤的病因主要也是由外伤和退行性变引起。

3.膝关节脂肪垫病变

脂肪垫是填充于膝关节间隙的脂肪组织，有加强稳定和减少摩擦的作用。但如果发生外伤或者行走姿势不正确，就会使大腿内外侧肌群及臀部肌群产生痉挛，过强的肌张力可使内侧关节间隙变窄，从而引起膝关节疼痛、乏力等症状。曾有1例青年患者，由于外伤导致膝关节脂肪垫内囊肿形成，导致膝关节打软腿6个月，经MRI检查才发现是脂肪垫病变引起。

无论什么情况，走路的时候突然出现膝盖一弯都是不正常的，如果及早进行康复治疗，则可能会防止或者延缓膝关节病变的发展，所以当发生这种情况时请及时到医院检查并治疗。

Answer 2

我觉得这并不是缺钙，而且这种现象在很多人身上都非常的常见，还有可能是因为劳累过度，所以出现了这种情况，所以平时一定要多吃钙片，然后要一些钙含量比多吃较丰富的食物。

Answer 3

我觉得有可能是因为半月板受伤，然后或者就是脑部功血不足，还有就是膝关节骨关节炎。

Answer 4

可能是缺钙引起的。这时候神经肌肉会比较兴奋，容易出现肌肉痉挛的情况，从而引起腿软。也可能是因为膝盖劳损和脑部供血不足导致。