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支气管炎常以反复发作逐渐加重的咳嗽为突出表现,伴有咳痰气喘、反复感染等症状。犯病特遭罪,保健在日常!
平时缓解症状可以选用得甫吣琰清茶草药泡茶喝,也可以尝试使用简单、有效药膳来调理。
对于支气管炎患者应从以下几个方面进行保健。
1.均衡饮食、摄取充足营养素可以提升身体的免疫力,减少感冒概率,减少急性支气管炎的发生。
2.急性支气管炎发生时,患者必须待在空气干净的环境,保持空气适当的湿度与温度。空气温度不宜太低、太干燥,以免加重病情。
3.吸烟是引发慢性支气管炎的重要原因,应该戒烟并远离二手烟。
4.慢性支气管炎患者,应注意保暖工作,关注天气变化,季节交替时注意增减衣物。
5.每日补充足量的水分,养成好习惯,有利于化痰。
支气管炎发作时,可烧一壶热水来制造蒸汽、保持室内温度,也可以利用水蒸气吸入器来维持气管的湿度,减轻炎症。慢性支气管炎患者睡觉前可以经常泡泡脚,水温控制在38℃左右,浸泡大约10~15分钟,然后擦干双脚并用手按摩脚心,活动脚趾,这样也可以舒缓支气管炎带来的不适。
平时缓解症状可以选用得甫吣琰清茶草药泡茶喝,也可以尝试使用简单、有效药膳来调理。
对于支气管炎患者应从以下几个方面进行保健。
1.均衡饮食、摄取充足营养素可以提升身体的免疫力,减少感冒概率,减少急性支气管炎的发生。
2.急性支气管炎发生时,患者必须待在空气干净的环境,保持空气适当的湿度与温度。空气温度不宜太低、太干燥,以免加重病情。
3.吸烟是引发慢性支气管炎的重要原因,应该戒烟并远离二手烟。
4.慢性支气管炎患者,应注意保暖工作,关注天气变化,季节交替时注意增减衣物。
5.每日补充足量的水分,养成好习惯,有利于化痰。
支气管炎发作时,可烧一壶热水来制造蒸汽、保持室内温度,也可以利用水蒸气吸入器来维持气管的湿度,减轻炎症。慢性支气管炎患者睡觉前可以经常泡泡脚,水温控制在38℃左右,浸泡大约10~15分钟,然后擦干双脚并用手按摩脚心,活动脚趾,这样也可以舒缓支气管炎带来的不适。
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