熬夜加班总是习惯喝杯咖啡来提神，这样的习惯对身体有危害吗？
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这样的习惯对机体还是有一定危害的。
首先，熬夜本来就是一种不健康的生活方式，经常熬夜会让机体得不到充足的休息，从而减弱机体抵抗能力。
其次，在熬夜的时候还要喝咖啡，这样会加重机体负担，不利健康。
首先，熬夜本来就是一种不健康的生活方式，经常熬夜会让机体得不到充足的休息，从而减弱机体抵抗能力。
其次，在熬夜的时候还要喝咖啡，这样会加重机体负担，不利健康。
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熬夜加班来一杯咖啡来提神，这样的习惯对身体很有危害，经常喝咖啡容易造成骨质疏松，再加上熬夜，那么神经系统会很兴奋，睡眠肯定不好。
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人体感到困倦是人体正常的调节反应，喝咖啡可以刺激我们大脑，重新焕发精神，但是长此以往会让自己的心脏超负荷运转，造成伤害。
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