Question

热好的母乳宝宝没喝可以一直温着吗

Answer 1

首先，热奶器可以用来加热冰箱中的牛奶，也可以保温母乳。很多宝宝晚上要喝奶，就可以喝到暖暖的乳汁。特别是作为上班族的宝妈，用起来非常方便。但是宝妈们很担心母乳在热奶器里放久了会不会有问题。其实母乳在热奶器中如果放太久会有细菌大量繁殖，因此建议最好不要超过一个钟头。

其次，对于热奶器的用途可能很多人不是很了解，以为只能暖奶。实际上，热奶器最多的作用是暖水。可以将水灌入奶瓶中，放进热奶器中保温。然后把温度调到70度，热好了之后再调到40度，这样奶瓶中的水可以一直保持在适宜的温度。如果宝宝饿了，把奶瓶中的保温水倒入另一个奶瓶中，再加入奶粉摇晃均匀后就可以给宝宝喝了。

最后，热奶器中一定不要放粥、汤、中药、果汁等，只需要放入清水，每次用完之后把水倒掉即可。还有经常使用热奶器会产生水垢，进而使热奶器的精确度降低。所有偶尔可以用醋加水放入热奶器中浸泡，最后用清水洗净即可。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。