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,最好不要让小孩近距离看电子产品,尽量少用电子产品、少看手机、少看电视。还有要均衡饮食,经常带孩子到户外活动向远处眺望,沐浴阳光预防近视度数的进展。近视有遗传倾向、有遗传因素的,如果爸爸妈妈有近视,宝宝发生近视的可能性就比较大,预防孩子保护视力一定要是除了均衡饮食,用眼卫生防止近视发生。如果发生了近视,需要到眼科来配近视眼镜,需要验光配镜,配合适的度数,随着孩子的年龄增长、生长发育,近视度数有可能有变化有改变。建议半年到眼科做视力检测,做散瞳验光,如果近视度数没有增长那就是稳定的,如果有增长就要换眼镜。不是度数增长要换眼镜,度数没有增长眼镜镜框也要换,因为孩子长个儿衣服变小了,镜架也要换成合适的,适合孩子眼大小的眼镜框。保护视力非常重要,预防近视一定要尽量户外活动。
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不要趴在书桌上,不要长时间盯着一个东西,时常闭幕咋眼睛,休息时有条件用干净热毛巾热敷,眼睛会很舒服,饮食注意补充营养,祝您健康
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全班讨论怎样才能保护好视力,提出保护视力的。谢意并写出原因,这个视力当然是很重要的了。
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全班讨论保护视力的方法。可以每一条都记下来,每一个同学说的都有用。
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