Question

橘子皮剥下来不要扔，晒干后的橘子皮可以有哪些用处？

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Answer 1

水果对人的身体健康有着很大的作用，水果中富含维生素、糖分等人体所需的营养物资，所以每天都可以多吃点水果，这不仅可以养颜美白，还有利于身体健康哟。其实水果一身全是宝贝，就我们常吃的橘子来说，橘子的果肉不仅十分多汁酸甜，还含有丰富的维生素，适当的进食可以促进食物消化；剥掉的橘子皮也不要马上扔掉哟，晒干后的橘子皮还有很多用处！

1.晒干后的橘子皮其实属于理气药物的一种，即陈皮，性味为辛苦温，归属于肺经。可以用晒干后的橘子皮来泡水泡茶喝，一般用量为3-10g，具有理气健脾、燥湿化痰的功效；喝了橘子皮水后还能提神解乏，胃口不佳者也可以食用点橘子皮水，具有开胃、帮助系统消化的作用。特别是三高患者建议日常可多饮用橘子皮水，对降血压、血脂、胆固醇有好处。

2.橘子皮中含有丰富的维生素C，女性朋友多饮用的话可以增加皮肤弹性和光泽，具有养颜美容的功效。橘子皮对于晕车患者可是一种不用吃的“药”，它在一定程度上能够缓解晕车的症状，在车辆行驶前，可取一些橘子皮放在手中或者鼻子前，能够有效预防晕车。

3.橘子皮还可以用来泡脚、洗头哦！对于体质偏寒、叫怕寒冷的人，可以用橘子皮来泡脚，不仅可以保暖，还能防止皮肤水分蒸发，使皮肤变得光滑细腻。除此之外，橘子皮中含有肌酸和维生素，可以刺激皮下毛细血管，促进新陈代谢。而将橘子皮泡进热水中，用橘子水洗头发，头发会变得比以前光滑柔软！

4.将晒干的橘子皮磨成粉末贮藏在玻璃瓶中，做一些吃食时候可以选择放一点进去，会有意想不到的美味。比如熬汤的时候放一点进去可以增加香味；烧肉、排骨或者蒸鱼时候也可以撒一点进去，有解腻去腥的功效。

Answer 2

可以泡水喝、还可以作为中药使用、还可以跟茶叶一起泡茶喝。橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。 桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。

Answer 3

有止咳化痰的作用，还有健脾开胃的功效，可以治疗食欲不振，可以促进消化，还有美容养颜的功效。

Answer 4

第1点橘子皮可以泡水喝，这样能够促进身体的代谢，对身体有好处。第2点橘子皮嗯，也可以用来做一种药材，这样对身体是有很好的这种调节作用，第3点也可以用来泡脚能够缓解疲劳感。