Question

一饿就胃疼，一吃多了就胃胀，胃口不好该怎么调理？

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Answer 1

现如今的生活节奏越来越快，在都市里生活的人们就因为生活极其不规律导致身体出现许多症状。其中胃疼就是很普遍的现象，因为饮食不规律而导致的胃病已经成为常态，那么一饿就胃疼，一吃多了就胃胀，胃口不好该怎么调理？首先想要调理胃病就要做好按时吃饭，均衡营养，这样才能够调理，让我们来分析。

首先我们知道一个人如果不能够按时吃饭或是不饮食规律，就很容易导致胃病发生。人一旦患有胃病的话就是非常麻烦的事情，因为消化道当中最重要的器官就是胃。需要经过很长时间才能够调理回归正常，通常的调理方法就是喝中药或是服用一些药物来延缓胃酸带来的刺激感。胃病是很令人困扰的，会导致整个人的工作状态和生活状态有很大的不适应，会降低自己的生活质量。一个就胃疼，一吃多了就胃胀，这是很典型的胃病症状。首先就要先调理好自己的饮食习惯以及生活起居，按时进行身体锻炼，并且配合上均匀的膳食，好的身体是保养出来的，就像汽车一样也是需要不停的保养，才能够长时间行驶在健康的道路上。

但是在现如今这种快节奏的生活下，我们不得不选择吃快餐或是吃一些不怎么健康的食物，从根本的就要杜绝这些情况。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少这样的饮食习惯。如果患上了胃病，最主要的还是要听从医嘱，合理的进行药物配合治疗。

总而言之，如果患有胃病导致的胃肠就要及时的去医院进行治疗，好好把自己的身体调养好才是生活的基础，如果没有一个好的身体是非常痛苦的事情，同时也祝愿各位有一个良好的身体。

Answer 2

胃口不好的人群，饮食方面应该以清淡为主，不吃辛辣，刺激油炸不消化的食物，同时应避免压力过大避免劳累，需要保证好睡眠并保持愉悦的心情。心情好了，胃口就好了。

Answer 3

第1点，就是应该喝一点中药进行调理，把肠胃的这些疾病调理好，第2点就是，应该多吃一些粥类，这样的食物才能很好的调整你的肠胃，第3点就是，应该注意平时不要生气，这样才能好好的调整你的胃。

Answer 4

一饿就胃疼，一吃多了就胃胀，我个人认为胃口不好应该这样子调，可以去中药店拿一些中药来喝，也可以从饮食上来控制，多吃清淡好消化的食物，不要吃辛辣油腻刺激的食物，还要早睡早起等。