Question

高血糖不能吃什么??

高血糖不能吃什么??

Answer 1

Answer 2

高血糖时，饮食上要禁忌喝粥、含糖量高的水果及含油脂含热量高的食物；首先粥含有大量的糊精，其可以快速升高血糖，对血糖波动影响非常大；其次，含糖量高的水果也应该少吃或不吃，因为水果中的果糖也会明显升高血糖；副食中的肉类、油炸食品含有卡路里非常高，容易升高血糖，致血糖居高不下，故血糖高时不建议吃

Answer 3

高血糖的患者在饮食上不能随心所欲，必须要严格的控制，生活当中有很多食物是他们不能吃的，比如说柿子、蜂蜜、爆米花、红薯、红枣、腐乳酱以及蜜饯。这些食物的含糖量很高，刺激性也比较强，高血糖的人吃了会加重症状。

Answer 4

高血糖患者不能吃含糖高和升糖指数高食物，在日常生活中应尽量避免吃糯米、蜜饯、柿子、蜂蜜、甘蔗等糖分含量高食物。
　　1、糯米
　　糯米含糖量较高，经常吃糯米会在体内水解成葡萄糖；糯米中淀粉也会转化为糖类，这会导致血糖更加难以控制。
　　2、蜜饯
　　酸酸甜甜蜜饯有开胃作用，蜜饯含糖量很高。
　　3、柿子
　　柿子中含有丰富果糖、葡萄糖、蔗糖、单糖、多糖等，升糖指数特别高。
　　4、蜂蜜
　　蜂蜜是由果糖、葡萄糖构成的，糖分很容易被人体吸收。
　　5、甘蔗
　　甘蔗中也含有大量蔗糖、葡萄糖、果糖等，会影响血糖的控制。

Answer 5