当人吃得太饱,怎么办

皮肤缺水应该吃什么?... 皮肤缺水应该吃什么? 展开

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犁尔伦冷亦
2019-11-15 · TA获得超过4280个赞

知道大有可为答主

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吃得太饱,怎么办
本人常用的做法
1、散步
2、双臂在身体两侧打开，慢慢地向上划过，再慢慢地向下，到身体前交叉
3、吃点健胃消食片或者吗丁林
皮肤缺水应该吃什么?
多喝凉白开，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻。生活要有规律，要有充足睡眠。面对电视和电脑一次不要超过两小时。

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