Question

什么水果美容效果最好

Answer 1

应该就是嗯。多吃应季的水果含维生素C的含量最高苹果就可

Answer 2

什么水果美容效果最好一般吃苹果美容效果是最好的喝苹果酵素也是不错的选择但是一定要天天吃要不要断续要经常的吃才有效果

Answer 3

人体的面部天天暴露在外，受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细血管收缩，皮脂腺分泌减少 ，皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖，那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分。


芒果：

芒果可以美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。芒果还具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。


西红柿：

最好的防晒食物。德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素可令晒伤的系数下降40%。而且吃熟的西红柿比生吃效果更好。


草莓：

草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，富含维生素C以及胡萝卜素，还含有丰富的果胶和膳食纤维，帮助消化、清洁肠、强固肝脏，毒素排出去了，皮肤自然就好了，是不可忽略的排毒水果。


柠檬：

柠檬含有丰富维生素C，堪称美白之王。据研究，每周只要一勺左右的柠檬汁可令皮肤癌的发病率下降30%。而与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。采购时可以顺便多买几样。


西瓜：

西瓜含水量在水果中是首屈一指的，特别适合夏季食用。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤有很好的滋润、营养、防晒，及增白效果。


绿茶：

绿茶利于健康的各种研究不断推陈出新。绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后。


其实想要美容根本不需要那些太过于华丽的东西，可以通过吃一些水果来达到美容养颜的效果。

Answer 4

这种水果对女性最好，美容抗衰老，皮肤变得细腻有光泽