Question

吃苹果是否应该去掉皮？

吃苹果时,到底要不要削皮,有什么讲究?

Answer 1

很多人觉得吃苹果是否要去皮，这个问题很大的争议。其实水果的皮也有很多的营养成分在里面。苹果的皮有相当多的维生素营养。只要把表面洗干净了直接吃这样对营养价值更好。而且吃下去的苹果更有益于身体。

Answer 2

吃苹果听说去掉皮会更好吃，要不然会太色，万一加了农药就糟了，清洁不到位，刮了皮就可以了。

Answer 3

原则上吃苹果，可以不去掉皮，这样更营养。而现实生活中苹果在生长的过程中，避免不了虫卵细菌，以及农药的喷洒很大程度上有许多对人体不健康的东西。最好是去掉皮再吃这样更安全，放心，卫生。

Answer 4

吃苹果应该不用去掉皮的。因为苹果皮营养是十分丰富的，含钙、维生素及多种微量元素，只要将苹果在放有盐的清水中泡10分钟后清洗干净，皮上的蜡就洗掉了，农药残留也被泡掉了，所以，吃苹果是不用去皮的。

Answer 5

吃苹果应该去皮的。
现在苹果为了保鲜，可能会有保鲜剂，也可能会打一些蜡让外形更加美观。还有可能有少量的农药残留。
吃的时候去掉外皮是最安全的食用方法。虽然说果皮内可能还有些营养素，但是现在大家普遍不缺营养，所以安全第一的前提下，应该去掉皮。