Question

吃苹果是否应该去掉皮？

吃苹果时,到底要不要削皮,有什么讲究?

Answer 1

吃苹果不应该去掉皮，我吃苹果时多数情况下都不去皮，因为苹果连皮吃不会影响味道。
最有营养价值的果胶，就藏在苹果皮里，如果削掉，就无法充分摄取，苹果皮中含有很多生物活性物质，可以降低肺癌的发病率，有预防各种慢性病的作用。
苹果皮上的抗氧化性会比果肉更强，苹果含有的抗氧化性能力，相当于800毫克维生素C的抗氧化能力，而这些抗氧化物质主要在苹果皮上。另外，苹果皮还有抗疲劳和增加体力的功效。

Answer 2

你好朋友，吃苹果是不应该去掉皮的，虽然说现在使用的农药量大，但皮上的营养矿物质是非常高的，皮上对人身体有一定的很好的营养，所以最好是不要去皮，但一定要清洗干净。

Answer 3

如果是以前的苹果，可以不去皮，现在的苹果都是农药种大的，用食用蜡包裹，如果不去皮，直接吃对身体没有好处，等于直接把农药使用辣都吃进肚子里了，所以吃苹果应该去掉皮。

Answer 4

吃苹果当然应该去掉皮了，虽然苹果皮可能含有一些营养元素，但是苹果皮更有可能去含有一些残留的农药，或者是在运输过程中加的防腐。为了健康，吃苹果最好还是要把皮消掉。

Answer 5

吃苹果等二应该去的皮去了皮对你的身体健康是有好处的，因为皮上面有很多的农药，如果洗去洗不干净，只有去到皮才对，我的身体就长久的，我喜欢去掉皮儿吃苹果。