Question

大学生怎么保持身体健康

Answer 1

大学生现在陷入了一种普遍的亚健康状态，缺乏运动，长时间接触手机或电脑的高辐射电子产品，饮食不规律。大学生想保持身体健康就应该做到以下几点：早睡早起很重要，早饭一定要吃，晚上不要吃东西，一日三餐按时吃，营养均衡少吃垃扔食品，经常活动锻炼身体。

Answer 2

大学生要想保持身体健康，首先要作息时间规律，科学合理饮食，然后在学习之余，适当的参加一些体育锻炼，这样就有利于保持身体健康。

Answer 3

首先 作息习 作息要有规律 按照这个正常的作息时间去做大学生最主要的特点就是熬夜 能这个长期的熬夜 第二个呢就是适当的锻炼身体 在学生时期 最主要的任务就是学习 可以有时间去锻炼身体

Answer 4

大学生的话，要保持身体健康的话，经常要做做体育运动，那样子的话，才会更好地保持自己的身体健康

Answer 5

大学生的话，应该是多参加户外运动，多参加社团活动，这样才能保持身心健康