疯狂的练腹肌,却感觉肚子上的赘肉更多了,该怎么办?

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2021-03-19 · TA获得超过635个赞
知道答主
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应该管住嘴迈开腿,少吃一些脂肪含量高的食物。多吃一些牛肉,多运动就会练出腹肌来。
依依很美的
2021-03-22 · TA获得超过1455个赞
知道答主
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要先减肥,将自己饿瘦了。这样自己肚子上的肉才会减少。也不会形成很多的赘肉。
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夕通F
2021-06-01 · 贡献了超过242个回答
知道答主
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肚子上赘肉多怎么办?

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