为什么我一吃辣的就会拉肚子呢?
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今天我们就来讨论一下,为什么我一吃辣椒就会拉肚子呢?
那是因为你的肠胃承受不了辣椒的辣度,而出现的不良反应。这个时候要及时停止吃辣,并吃一些清淡的食物来缓解一下,或者多喝一些水都是一个不错的办法。
下面我们来具体的说一下。
第一 吃过辣椒之后,有拉肚子的情况,说明我们身体,当中的内啡肽,被辣椒素给打败了。当我们吃一,些辛辣刺激的食物时,我们的机体,就会受到刺激反应,分泌一种叫做内啡肽的物质。而内啡肽就是帮助我们,抵御身体当中,辣椒素的重要物质。所以当我们身体,出现拉肚子的情况,就说明内啡肽的分泌量,远小于辣椒素,抵不过辣椒素的总量。所以我们的肠胃,就会受到刺激,进而传递给,大脑神经中枢。我们也就出现了,腹泻便秘的情况。
第二 辣椒虽然能够带来,味蕾上的享受。但是从养生的观点来看,还是建议大家要少吃辣椒。因为一些美味的川菜,除了加入辣椒之外,还会放许多的食用油,糖类。还有盐。这些对我们的身体来说,都是不小的挑战。所以大家还是尽量,少吃辛辣刺激的川菜。
第三 一旦吃辣椒,就容易拉肚子的人群。说明他们的肠道,对于辣椒是比较敏感的。这种情况下,还是经常吃辣椒的话,对我们的肠胃,造成反复的刺激。长时间下去,容易诱发我们出现胃癌,食道癌的风险。而且还会加重便秘的情况。
总结
现在的人群就是会分能吃辣和不能吃辣两种。不能吃辣的人,也就不要非得强迫自己吃辣。之所以不能吃辣就是自己的身体承受不了这个强刺激带来的疼痛感。