Question

添加辅食时间表

Answer 1

一般来说，宝宝从4到6个月左右开始添加辅食。
一般来讲，先从含铁的米粉开始添加起，紧接着可以添加一些南瓜泥、胡萝卜泥，还有一些水果泥。随着月龄大些，要加一些肉泥、肝泥这些食物。食物的添加从少量到多量，从一种到多种，先单一的让孩子尝味道，随着他孩子习惯这个味道后也可以两种食物加到一块。

Answer 2

在宝宝四到六个月时开始添加辅食，如米粉、蔬菜等;待宝宝七八个月时应尝试肉类食物或蛋黄的摄入;宝宝九到十个月时,一般的食物都是可以食用的，这时要提醒家长不仅是食物种类和数量的改变，食物的质地也应有所改变，注意食物不要太大或太硬。

在宝宝四到六个月时开始添加辅食，如米粉、蔬菜等;待宝宝七八个月时应尝试肉类食物或蛋黄的摄入;宝宝九到十个月时,一般的食物都是可以食用的，这时要提醒家长不仅是食物种类和数量的改变，食物的质地也应有所改变，注意食物不要太大或太硬。
一般来说，宝宝长到6个月时，就可以尝试开始添加辅食了。宝宝每个阶段要添加的辅食种类各不相同，妈妈们可以参照婴儿辅食添加时间表来给宝宝补充营养。
1、6个月：主要品种是小米汤、婴幼儿米粉；软硬度是稀糊状；每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。
小贴士：宝宝初始添加米粉时，建议从纯口味或单一口味的米粉开始添加，因为大米蛋白较少引起宝宝过敏，而且米粉质地细腻，宝宝容易消化。妈妈在选择购买米粉时，最好选择质地细腻，富含多种维生素的片状米粉，更有易于宝宝消化，而且选购时要考虑米粉原料的产地，确保是产自绿色基地的绿色大米，品质更优更安全。但目前市面上能做到“双绿标准” 的婴儿米粉并不多，妈妈可以优先考虑“双绿标准”的亨氏米粉哦！
2、6-7个月：主要品种是米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆；软硬度是稠糊状；每天两次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。
小贴士：如果妈妈没有时间为宝宝自制菜泥、水果泥或肉泥，不妨考虑给宝宝选择市面上出售的佐餐泥，与自制的泥类辅食相比，配方安全、营养均衡，而且可以避免果蔬中含农药残留等问题。在选购佐餐泥时，应考虑大品牌产品，如亨氏的佐餐泥，通过全球选材，用料安全，不添加蔗糖和防腐剂，经过多级研磨制作而成，这样质地细腻的佐餐泥，更有利于宝宝吞咽和消化哦。
3、7-9个月：主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片；软硬度似豆腐；每天两次小勺喂食或宝宝手抓；口味主要以清淡、多汁为主。
小贴士：普通成人食用的面条一般较为粗、宽，且普遍添加食盐，同时还会添加色素、乳化剂等，而宝宝的肠胃和肾脏功能尚未发育完善，无法负担这些添加剂。所以，妈妈应选择专门给婴幼儿食用，用100%小麦粉特制的、不添加食盐、不添加防腐剂的宝宝面，这类面条容易煮熟，且面身短小、柔软细滑，更有助于宝宝消化。因此，妈妈们不妨首选亨氏的宝宝面，面身在宝宝面中额外附有由丰富的营养素组成的营养伴侣包，将它加到煮好的面条中，可以更多地保存营养成分，既可以满足宝宝对各种营养元素的需求，又可以防止面条煮熟后营养的流失。
4、9-11个月：主要品种是碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果；软硬度似香蕉；每天三次宝宝手抓或宝宝用勺；口味主要以清淡、无盐、少油为主。
小贴士：6个月内的宝宝不宜吃蛋白。因为6个月内的宝宝消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，导致宝宝发生过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。等到宝宝9个月后，就可以吃全蛋了。不过，要观察宝宝有无不良反应哦。

Answer 3

辅食的添加，早产儿和足月儿的要求不太一样，足月儿的话一般来讲就是要求6个月左右开始添加辅食。一般来讲，先从含铁的米粉开始添加起，紧接着可以添加一些南瓜泥、胡萝卜泥，还有一些水果泥。一般是常见的水果，像苹果、香蕉、桃子，这都可以作为一些选择。随着月龄大些，咱们要加一些肉泥、肝泥这些食物。食物的添加从少量到多量，从一种到多种，先单一的让孩子尝味道；随着他孩子习惯这个味道后也可以两种食物加到一块，比如说是南瓜泥和米粉混到一块给孩子吃，或者是米粉和肉泥混合到一块吃；随着加量的增多，孩子喝的奶就可逐渐递减次数。糊类食物一般是6-8个月加，到8个月左右时逐渐变成碎饭。早产儿的辅食的添加一般是要矫正胎龄6个月左右，就开始添加辅食。

Answer 4

6—12个月宝宝辅食计划时间表！辅食添加全程指导

我孩子六个月开始添加辅食的，因为在他6个月大时，只喝奶完全满足不了他了。科学育儿可不是教条哦，要根据孩子给你的信号，顺其自然地去配合他的每一步成长。

添加辅食第一个月

辅食的添加一般也会推荐从添加铁的米粉开始比较好，关于米粉特别说一下，麻麻们买米粉，一定记得看一下配料表，一定要选择无糖无盐的，最好添加了铁元素的。

有的米粉食用说明上写，可以用奶冲泡。我个人并不建议这样

辅食浓稠程度

刚开始添加辅食的时候，每天一次，每次一勺米糊，冲得稀一些。

米粉添加的合适时间是一周，一周后就可以添加一些瓜果蔬菜啦

添加辅食第二个月

可以在米粉里适量添加蛋黄啦，后期也可以在蔬菜米粥里加肉肉啦，例如西兰花、胡萝卜、包心菜这类，先添加蛋黄，蛋黄要注意慢慢添加，从1/8蛋黄慢慢喂起，慢慢加量。菜肉周混合煮好后打成泥给宝贝吃。所以在给宝宝做饭吃饭的时候，主食一定要吃足，多蔬菜，较少放肉，少油、无盐、无糖

辅食工具如何选

研磨碗：是大部分麻麻刚开始给宝宝添加辅食时的选择，但相对效率低，肉类不能磨碎

辅食机：对于不差钱、真的很忙又纠结辅食质量的，可以考虑入手辅食机，这样每次都能现做现吃。
手持搅拌棒：这是我的选择，不仅可以给孩子做辅食用，平时我们大人做菜时也用的上。用的牌子是麦嘉，性价比很高

具体做法：

将蔬菜洗净，焯熟（也就是将菜在沸水里过一下），注意焯水时间不要太长，以免破坏蔬菜里的营养物质。南瓜、土豆、萝卜等蔬菜可以采用蒸熟的方式。将已经煮熟的食物加入少许凉白开、‍️一点核桃油或者牛油果油搅打成泥，冷冻

添加辅食第三个月

一定要给宝宝吃足主食，‍主食可以从米糊过渡为烂粥、烂面条了，宝宝也可以吃更多种类的肉啦。猪肉、牛肉、鱼虾等

添加辅食第四个月

准备各种高汤冻成块，非常方便。

最简单的方法就是锅里放水、烧开，放高汤块；肉泥、蔬菜泥，烧开；放入面条碎或者稠粥，煮开收汤，关火。

添加辅食第五个月

宝宝可以吃颗粒大一些的食物了。面包、馒头可以当零食了，软饭也可以

Answer 5

辅食添加太早不好消化，最早要四个月以后。之前要补充营养，可以喝奶粉的，比如优萃有机.