Question

记性差注意力不集中是什么原因

Answer 1

记忆力差，注意力不集中最常见就是因为精神状态不好，自己休息时间不够，所以首先要保证充足的睡眠，让自己有一个充足的精神状态，其次还要增加学习兴趣，这样才可以让自己的记忆力和注意力都更好。

Answer 2

专注力更多是靠培养出来的，与家长的教育方式、家庭环境、平常是否训练注意力等因素息息相关。注意力很大程度影响了孩子对新事物的探索欲和兴趣程度，因此学习成绩往往会和孩子的专注能力挂钩，这也是家长最关心的，下面为大家介绍孩子注意力不集中是什么原因。

1、强求孩子做不喜欢的事

很多时候，家长都会以为孩子好为由，凭借自己多年过来人的经验，强求孩子做一些他们不喜欢的事，例如要求孩子完整看完一本不喜欢的书、报完全不感兴趣的培训班，对孩子的日常行为诸多不必要的规定。长此以往，孩子对事情的认真程度、专注力都会下降，甚至会变得没有自己的想法，俗话说得好，兴趣是最好的老师，如果想要培养孩子的能力，可以从让其感兴趣开始着手，不然很可能会适得其反。

2、省事用电子产品打发孩子

与第一种家长的教育方式对立，这类家长完全放任孩子自由发展，不仅缺乏有意识的注意力训练，当孩子对事物有所兴趣、感到好奇时，直接用手机、iPad打发孩子，这样的学习环境自然会降低孩子对知识的探索欲，容易沉迷电子产品，导致玩手机的时候非常专注，做其他事情时如坐针毡。

3、当孩子很专注时，家长干涉或打扰

有些孩子的学习态度和注意力都很不错，可是长期受到家长的干涉和打扰，导致专注能力不能完好的发挥出来，例如孩子正在专注的学习、写作业时，也算作简单训练注意力的过程，而家长经常在一旁提问题，或是怕孩子辛苦进来送吃的、送水果，顺便问候几句，这样都会打断孩子完整的思路，不利于培养专注力的广度和稳定性，无法长时间集中注意力。