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萝卜排骨汤的做法 最正宗的做法
萝卜排骨汤的做法,好处是什么?大家都知道平时多吃萝卜有助于清肺理气,对调理身体能够起到很不错的效果,另外,排骨汤里含有丰富的钙质,多吃可以补钙。更多关于萝卜排骨汤的做法和功效介绍一起详细的了解一下吧。
【白萝卜排骨汤做法是什么】
做法:
1、把排骨切好洗净后放到清水里烧开,漂去浮沫后以血炖肉。
2、将洗好的排骨和切好的萝卜放到清水的锅里,用大火烧开。
3、等到排骨和萝卜煮熟后,然后再加入枸杞大火煮5分钟;最后加盐、胡椒调味即可。
排骨萝卜汤多喝有什么好处,现代生活工作繁忙,压力很大,人们常常感到睡眠不好,身体越来越累。要有好的肤色、好的心情,还需要靠细心调养。平时多喝汤或者吃白萝卜对身体是越来越好的。另外,特别是一些家常易做、性温的热汤,更是益处多多。排骨白萝卜汤的做法很简单,多喝汤对于调节人的气血和舒缓心情都是有很好的效果的。
平时多吃萝卜有助于排便排素,另外,萝卜含有大量的胡萝卜素、维生素C和粗纤维,配上排骨来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。
在寒冷的冬天,如果多喝萝卜排骨汤是正适合化痰止咳、生津止渴,润肺除燥。萝卜吃多了可以帮助消食,冬天多吃萝卜也可以预防感冒,越冷的天越应该喝点热腾腾的排骨汤,肯定会受到全家老少的一致欢迎。
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2023-08-01 广告