Question

我很痛苦！谁能帮帮我？

我现在非常的难受。有没有人能帮助我呢？ 是这样的，从小我几乎就没有什么挫折，而自从上了高中，因为种种的内因外因，学习落下来了，后来一直再努力的学。但是成绩一直不理想。 后来快要高考了，心理一直很害怕，很害怕。甚至想逃脱。 很自然的高考分很不理想。与平时差了100多分， 家里人都说我，说我白上了三年学！ 外面的人都以鄙视的眼光看我。我都不想活了！ 后来上了一个很差的专科，心理一直很难受。想好好学习，但是好像让伤着了，心理上抵触学习。 在大二的开始。家里又出事了。爸在外面有了女人，我一直觉得是因为自己学成绩不理想，爸才厌倦这个家的。我每天都想哭，可是还得在坚持。没有人能理解我。我自责，我难受。 以前没有我学习好的，现在都考上了好大学，让我很痛苦，我想不开。 为什么，为什么？ 5年多了没有一次开心过，谁能告诉我为什么挫折痛苦都来找我？凭什么？

Answer 1

我很想帮助你，真的！
看到你写的这些，我心里很难受，你和我过去的样子多么像呢。愧疚、恐惧、慌张、痛苦、自责应该还有自卑和伤心失望等等吧，内心装了太多的坏情绪很想逃脱但是跳不出来。那些情绪纠缠了我好多年，应该有七八年吧。那些年我也过的不开心，有很多对我好的人但是我依然觉得孤独痛苦和悲伤，呵呵，我还傻乎乎地想过要自杀呢。我觉得我这辈子再也不会有快乐了，我不会有朋友了，我的父母我的亲人他们都关心我但是又离我好遥远，好象我是活在一个与现实隔隔不入的环境中。
我是怎么好起来的呢？我先不说这些，我觉得《生命的重建》是一本很适合你的书，通过这本书，我想你能明白你现在问题的核心在哪里，你会懂得如何理解接受自己，并且去爱你自己，你的父母和亲人。痛苦，真的没什么大不了。好好加油哦，生命是这么美好呢。