培养健康的生活方式分别有
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早睡早起、合理饮食、坚持运动
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加强锻炼，作息规律，按时饮食。
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培养健康的生活方式，首先不熬夜，荤素搭配，合理饮食，加强锻炼身体
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1.早睡早起、有规律的作息时间、坚持每天一定的运动量
2.健康的饮食习惯，多吃水果蔬菜、不暴饮暴食、不经常吃垃圾食品
3.不抽烟、不喝酒
4.积极向上、乐观开朗的心态
2.健康的饮食习惯，多吃水果蔬菜、不暴饮暴食、不经常吃垃圾食品
3.不抽烟、不喝酒
4.积极向上、乐观开朗的心态
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