Question

补钙就能预防骨质疏松吗？真相是怎样的？





Answer 1

是可以的，是因为身体当中的钙物质含量比较高的话，那么骨骼就会比较健康，然后也可以预防骨质疏松。

Answer 2

缺钙与骨质疏松有关，但这只是原因里面很小的一部分，不能把缺钙和骨质疏松等同起来。一味补钙只能是耽误治疗时机，影响生活质量。另外，单纯补钙是不能被人体充分吸收的，老年人真正缺乏的是维生素D，因为它是内源性的。老年人皮肤变薄，维生素D源就少了，因此在补钙的同时更应补充一定的维生素D，促进钙的吸收。治疗骨质疏松的目的是降低骨折风险，光靠补钙是不够的，还需使用抗骨质疏松药物，服用抑制骨吸收、促进骨形成的药物。