一天做一百个仰卧起坐能练出腹肌吗？？
14个回答
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肯定可以的只要你能坚持
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能，但必须坚持，能出6块，
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只要坚持一定能，最怕你不能坚持。。
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能，但要持续
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能，但要从十个开始，第一天就一百个，会受不了的
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