【高分悬赏】高三的学生，长期每天只睡4个小时可以吗？对身体有什么不好的影响吗
PS：今年高三，成绩一般般，最近觉悟了。想冲刺一下，但数学和英语基础欠的多。晚上不得不多花时间来补。每天2点睡觉。6:30起床。长期如此。对身体会有什么不好的影响么?...
PS：今年高三，成绩一般般，最近觉悟了。想冲刺一下，但数学和英语基础欠的多。晚上不得不多花时间来补。每天2点睡觉。6:30起床。长期如此。对身体会有什么不好的影响么?
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34个回答
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对身体的危害非常大，直接的反应就是容易影响白天的效率，
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学习的同时也要注意睡眠，我表妹刚参加工作，以前因为学习熬夜，睡眠不好，后来我给她推荐了尚医铭草安枕萱草改善睡眠，她喝了一个月，现在睡眠还不错。
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身体虚弱。。。眼袋。。。精神不振。。。
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咋不行，只要你乐意你爸妈乐意
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