Question

做事太慢怎么办？

是什么原因？
有什么办法可以改变？

Answer 1

一、立即行动

立即行动、立即行动、立即行动。

重要的事情说三遍。其实，对付拖延最有效的方法就是立即行动。仔细观察身边一些做事效率高的人，没有一个人是行动力差的人，真的。即使性格是慢性子，你也可以在接受任务的时候行动起来。

当然，有些任务比较简单，捎带手就能完成，那我们顺手就做了。如果是比较复杂的任务，立即行动可以是立即将任务添加到自己的时间表中，立即计划好行动时间，立即将接收到的任务分解等等。

别拖延，拖延要人命。越拖越不想干，越拖越耽误事儿，茶饭不思，玩儿都玩儿不好，相信拖延的经历大家都体会过，提高做事效率的方法，我们要将行动力放在第一位。

二、做事有流程

做任何事情都有方法。我们在工作和生活中会接受很多任务，能越快摸索出任务方法与流程的人就能节省更多的时间。

比如，简单的做事流程可以是接受任务、分解任务、做好计划、按计划执行、完成检查、上交任务、等待结果反馈、分析反思等几个步骤。在具体的做事过程中，还会涉及到反复确认任务目标，和其他人合作的话要涉及到关键节点沟通进度等等。

很多相对成熟的公司都有自己的一套成熟的做事方式。而这种方式方法是可以迁移到其他地方的。对于个人工作来说，我们也应当尽快总结出自己工作岗位的工作流程，节省工作时间。

三、做计划

刚刚在做事流程里面已经提过一次要做计划，但还是要再次拿出来说下，因为做计划真的太太太重要了。

计划是我们执行的纲领，也是我们掌控进度的标杆。对于比较复杂、需要一定时间来完成的任务来说，做计划可以让我们心中有数。同时，计划应该落实到笔头，列电子表格或者在记事本上做计划均可，看个人习惯。

四、避免多任务处理

很多时候，人需要在一段时间里完成好多事情，也有很多人觉得就应该多任务一起处理啊，这样效率才高嘛。而实际上，人是很难同时做好很多个任务的，聪明的人都是避免多任务同时处理的。

专注才能产生生产力。我们要安排好时间，在某个时间段内只专心致志的做一件事，这样才能更高效的完成任务。那么，当多个任务同时袭来，我们该如何做？

首先，要区分任务的优先级。不同的任务的重要程度不同，我们必须有所取舍。其次，要为不同的任务安排好时间，在同一段时间里只做一件事。

五、让会议高效

在我们的生活和工作中会议不少见，尤其是工作会议，更是非常多。因为会议处理事件的复杂性，如果处理不好会议的效率问题，就可能会浪费很多的时间。

对于会议来说，制定好会议议程并且通知到位非常重要，会议参与者还应对自己参加会议要达成的结果有明确的预期及目标，并且做好会议记录及总结。

很多人都认为有问题会上解决，其实为了会议较为高效的进行，很多的讨论或者说服沟通工作是要在会下做的。如果我们和与会人员就相关议题提前做好沟通，将会大大推进会议进程。

六、学会给自己放假

很多时候做事效率和精力充沛程度挂钩，长时间劳累，一直绷着紧紧的弦，还不如学会给自己放一天假，休息一会儿。上帝造人还有个休息日呢是不是。

在紧张工作的间隙，花点时间起来活动活动、休息休息不会对工作产生太大影响，周末的时候也没必要一直加班，再忙碌也应该给自己一天假期用来放松身体和心情。

Answer 2

是因为长时间适应了自己的内环境，所以自然而然就习惯了。

那怎么样可以改变呢？

提高你的自律性，把握好时间度，在什么时间规划做什么事，只有在规定的时间做好自己规划的事才是自律范围内；有意识改变不良习惯，因为不良习惯也是“不自律”，比如睡懒觉，喝酒抽烟或“做事太慢”“拖延症”！都是“不自律”造成的。

所以，想要得以改变，就要克服内心阻碍，和身体阻碍，说了就要做，做了就要在规划的时间完成，只要按照这种方法坚持不懈，肯定能改变！

自律才自由

追答

规划好一天的时间，什么时间做什么事，必须做完。改掉不良生活习惯，包括，做事慢，拖延症等。要做到坚持不懈，自律才是自由，做好自律！

提高自己自律

Answer 3

如果你在一天里面，已经做了很多决定，包括处理工作上事务的一些决定，那么回到家，你还想保持学习、阅读的习惯?对不起，你已经没有足够的能量去支撑这件事了。

　　不管你有什么样的目标和追求，当你开始问自己“今天要做什么时”，诸如苦恼今天要吃什么，穿什么衣服去吃饭等，相信我，你百分之百会拖延。

　　例如我写文章，如果今天我不知道或者不确定要写一篇什么样的文章，就算是休息天，我都会从早上一直拖延到下午才慢慢开始写。

　　因为我们大量的精力，已经浪费在思考在做什么和不该做什么上面。我们整天都在问自己这样的问题。

　　这些问题会迫使我们做出回答，迫使我们做出决定。其结果是，用来自控的精力就会被耗尽，让我们感到疲倦，最终我们就会在生活中最重要的事情上拖延。

　　基于这一点，避免拖延的技巧就是提前做好决定，或者每天形成一种固定的行事习惯和模式，以减少大脑思考的工作量，从而提高工作效率并防止精力在考虑“做什么”时被消耗掉。

Answer 4

1，个行为特征贯穿所有事的所有关节，甚至微小到一个动作，只要不是条件反射或下意识，都有效。
2，那么想要找到做事情慢的原因就要先一分为二，考虑是思考过程耽误了时间，还是行动过程耽误了时间。
3，如果是思考过程慢，说明这件事自己并不熟悉，行动前的思考对行动帮助并不大，应停止行动先将这件事搞明白再说，如果有技术需要学习或者尝试，则应该在不影响这件事的情况下进行。这个时候，眼前的事情可以先交给能胜任的人处理。
4，如果是行动慢，就要拆解行动步骤，找到影响时间的点，再仔细检查是什么因素影响了自己的行动。比如工具不趁手、条件不具备、事情的本来面貌与事先设想的不同、有其他人影响、因为自己心情影响等。
5，不同原因需要不同的处理方式。如上面列举的原因中，工具可以更换更合适的，缺失的条件可以请求外部支援，事情发生了变化或与设想不同
应停下来就现状重新展开分析并新建方案，有其他人影响可以清退或远离影响人员，自己心情影响则应中断行动，先调整心情，或暂时有他人代为执行。
6，当然还有一种做事情慢是因为性格使然，这种情况只能更换工种，找到一个适合自己性格的慢节奏的工作。

Answer 5

这是性格问题，受环境影响大，你要改变这种习惯，平时有意识培养，给自己压力，做事要定时间定任务，慢慢会改变的。祝你成功！