Question

鸡肉鱼肉可以一起吃吗

Answer 1

鱼和鸡肉能一起吃。

两者在一起吃的时候并没有什么反应或是冲突，不过在吃的时候我们专需要注意属的就是两者同为高营养和高蛋白的食物，都不能吃太多了，吃多了营养和蛋白质不能完全的吸收造成浪费。

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是人类膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

鱼肉的功效：

秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。

鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。

鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。

Answer 2

您好，鸡肉与鱼肉这两者是可以一起吃的哈，不会发生食物相克，只要保证干净卫生，适量食用，就可以放心吃哦。
但是民间有个说法。就说鸡肉带发，鲤鱼带发。对于有严重疾病的人来说，不可以吃。这种生活小常识。建议考虑。